あなたという人間が持っている価値観を試すような出来 …
自己表現
自分を甘やかす
徹底的に自分を甘やかす１日を作ってみる。 自己中に …
あなたの一歩
どんな形であれ、あなたが踏み出した道には、意味があ …
グラウンディング ワーク ― 手で触れて癒す
目に見えないものの謎に意識を向けてみると、常に私た …
感情的になっている時のことば
自分の発言を一番そばでよく聞いているのは、自分なの …
水面に浮かぶ
仰向けになり、静かな海の波を感じながら、ただ水面に …
言葉ありき
言葉ありきが差を生み出し、言葉ありきで私たちは、日 …
自分で経験してみないと
結局、自分で経験してみないと何もわからない。 自分 …
心の安定
心を落ち着かせるために、なんにもしない時間というも …
あなたの感情
あなたの感情は、あなたに何かを気づいてほしがってい …