自分を甘やかす

徹底的に自分を甘やかす１日を作ってみる。

自己中にでれんとした１日をつくる。自分が中心なので、他人から頼まれたことには、すべてノーを言ってみる。

自分に課してきた、日々の習慣をやめてみる。こどものようにわがままになってみる。

そんな、ぐでんとした１日の後は、人にやさしくなれるから。

小さな箱に収まろうとしていた自分が視えてくるかもしれない。 自分という人間の生活を新しい視点で視られるように。また、一歩踏み出せるように

‘Time Capsule’ タイムカプセル　アートセラピー　ワークショップ

子供の頃の記憶などをたどりながら、自己表現や夢への摸索をしていくアートセラピーのワークショップ　’タイム　カプセル’を開いています。ご興味のある方は、こちらのリンクよりメッセージして頂けると嬉しいです。