’機会があれば、出来るだけ本物を視るようにしなさい …
人間関係
守られている感覚
今年の6月にフィリピンのマニラから東京経由で帰国し …
エネルギーの源泉
感情は、エネルギーの源泉。 目を閉じてみる。あなた …
頭を洗う
身体ってつくづく正直だと思う。 皆さんは、シャワー …
落ち込んでいる時の心との対話
環境ってやはりいろんな面でとても大切だと思う。どこ …
居心地のよい状態
居心地のよい状態とは、どんな感じだろう？ 人それぞ …
考え過ぎになっている時
考え過ぎになっている時、試してほしいこと。 手をい …
心の不思議さ
描いている限り、本当はどうなるかわからない。道のり …
気 – エネルギーの不思議さ
最初に、気のレッスンで習ったことを思い出します。普 …
空港でチケットを待っている時、の瞑想
焦りからの脱出。心が基本。一歩先の決断が視えない時 …