身体ってつくづく正直だと思う。 皆さんは、シャワー …
インナーチャイルド
落ち込んでいる時の心との対話
環境ってやはりいろんな面でとても大切だと思う。どこ …
居心地のよい状態
居心地のよい状態とは、どんな感じだろう？ 人それぞ …
考え過ぎになっている時
考え過ぎになっている時、試してほしいこと。 手をい …
心の不思議さ
描いている限り、本当はどうなるかわからない。道のり …
気 – エネルギーの不思議さ
最初に、気のレッスンで習ったことを思い出します。普 …
空港でチケットを待っている時、の瞑想
焦りからの脱出。心が基本。一歩先の決断が視えない時 …
焦点の矛先
精神性を大切にしながらも、現実を生きる。現実に目を …
振り子の原則
回想ー1年程前にマニラに引っ越した当時の話。 決め …
私は私、人は人 – 共依存よりの開放
’相手側が聞いているかどうかなんて、関係ないの。相 …