出し切る

出し切ると自然に起き上がれるようになっている。

不完全燃焼のようなモヤモヤ感が残るときは、なにかを忘れてしまっているとき。

言いたいけれど言えないでいること、本当は、怒っているような場面でいいよ、と相手優先してしまったり。

自分を大切に出来ていないときに、騙されやすくなる。

自分の本音のある心を置き去りにして、なにもなかったかのような状態にしてしまうと、後でガツンとくる。このガツンは、けっこう痛い。仕組みがわかると、ストンと落ちるのだけれど、

自分ではなかなか気がつけない。

優しさが優しさではなくなる。ただ、そのまま、自分を出してみる。

‘Time Capsule’ タイムカプセル　アートセラピー　ワークショップ

子供の頃の記憶などをたどりながら、自己表現や夢への摸索をしていくアートセラピーのワークショップ　’タイム　カプセル’を開いています。ご興味のある方は、こちらのリンクよりメッセージして頂けると嬉しいです。