筋が通らないと、脳が何度も同じ疑問を表に投げかけて …
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あなたの中の宝物
１人の時間をゆっくりつくり、自分との会話をしてみる …
あなたのエンジンタンク
夕方のほっとする瞬間。地下鉄駅の混雑さに、人々の表 …
継続できること
何のために継続する？毎日の小さなサイクルで、どの習 …
心のお掃除
仕事場のトイレ掃除をしてくれていた、おばちゃんとの …
真っ白になる世界
冬が来るのは、雪が降り、すべてが真っ白になる世界を …
個性とは？
今、あなたはどのくらい自分自身に居心地の良さを与え …
親しみのある風景
瞑想にて 本当は、｀場所｀なんて関係ないのかもしれ …
白黒が必要なときもある
いろんな記憶がダウンロードされてくるこの時期。きっ …
人間不信の時期と、笑い飛ばし
所変われば、心機一転と新しい生活がスムーズに始まっ …