陽の光の下で

「やりたくないこと」よりも、「やりたいこと」に集中する。

子供のころから、やってみたかったこと、してみたかったことは何だろう？

感覚的に素朴に楽しいって思えること。

今まで生きてきた道のりの中で、「やりたくないこと」と「やりたいこと」が明確になったかもしれない。やりたくないことや、苦い経験を通して、怖さや疑いという感情が心に重くのしかかっているかもしれない。

それでも、だからこそ、やりたいことに自分を押し出してみる。

今まで歩いてきた道のり、過去が未来へそのままつながっているわけではないから。

あなたという人間の幸せがある場所を知っているのは、あなただから。

‘Time Capsule’ タイムカプセル　アートセラピー　ワークショップ

子供の頃の記憶などをたどりながら、自己表現や夢への摸索をしていくアートセラピーのワークショップ　’タイム　カプセル’を開いています。ご興味のある方は、こちらのリンクよりメッセージして頂けると嬉しいです。